Автор: Нимбрук Лаванда Редактор: Арянова Н. Издательство: Астрель, 2012 г.
Аннотация к книге "Теория и практика йоги"
Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни. В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги - древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.
|