|
10:11 Плавание. 100 лучших упражнений - Блайт Люсеро |
Автор: Люсеро Блайт Переводчик: Платонова Т. Л. Редактор: Завгородний А. Издательство: Эксмо, 2010 г. Серия: Спорт в деталях
Аннотация к книге "Плавание. 100 лучших упражнений"
В книге "Плавание: 100 лучших упражнений" Блайт Люсеро собрала наиболее эффективные плавательные упражнения, накопившиеся у нее за более чем 20 лет работы тренером по плаванию. Книга разбита на отдельные разделы, посвященные четырем основным стилям гребка: вольному, плаванию на спине, брассу и баттерфляю. Каждое упражнение описывается пошагово и сопровождается подробными рисунками. Чтобы помочь пловцам выявить возможные проблемы и внести соответствующие коррективы, в книге приведены таблицы с комментариями по результатам работы. Фотографии, сделанные под водой и на ее поверхности, дают спортсменам оптимальный образец для повторения. "Плавание: 100 лучших упражнений" - это отличный источник информации для пловцов любого уровня подготовки, стремящихся улучшить свою технику.
|
Похожие материалы:
|
|
Календарь |
« Октябрь 2016 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|